Lexmag Numéro 6 spécial été - Magazine - Page 49
Dans un monde où l’intelligence arti昀椀cielle progresse à toute
allure, développer l’intelligence humaine devient un choix
stratégique. Voici quelques outils concrets pour entretenir ses
forces, a昀케ner sa posture et rester pleinement acteur de son
raisonnement.
1. Se connaître & se renforcer
Identi昀椀ez vos qualités
Pour repérer vos forces, demandez un retour d’entourage, faites la liste
des moments clés, et une liste non exhaustive de qualités humaines
(authenticité, patience, audace, sensibilité, etc.).
Valorisez vos forces
Consultez des listes de qualités puis classez vos forces signatures
(organisé, créatif, patient, généreux, persévérant, curieux, serviable,
indulgent…) et appuyez-vous dessus dans vos choix et interactions.
Faites décoller votre sentiment d’e昀케cacité personnelle (SEP)
Le sentiment d’e昀케cacité personnelle (SEP), c’est la con昀椀ance en sa
capacité à réussir.
Basé sur la théorie de Bandura, il repose sur 4 leviers : les réussites
passées, l’exemple des autres, les encouragements reçus et la gestion
des émotions.
Un moteur essentiel pour oser, progresser… et apprivoiser l’IA.
2. S’adapter, progresser, prioriser
Développez votre résilience (individuelle et collective)
Renforcez votre capacité à rebondir face aux di昀케cultés en puisant dans
vos ressources personnelles (entourage, rituels, sens…) pour traverser
les épreuves, garder le cap et retrouver de l’élan malgré l’adversité
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